Patnja je neizbježna – uvijek patimo ili zato što smo nešto propustili učiniti ili zato što biramo patiti kako bi nešto postigli.

Patnja je uvijek tu dok ne naučimo lekciju ili dok ne postignemo neki cilj.

A kako je život zapravo niz problema koje trebamo riješiti i ciljeva koje želimo postići, patnja će na jedan ili drugi način uvijek biti dio naše svakodnevnice.

No to vas ne bi trebalo žalostiti ili ljutiti jer patnja, iako sama po sebi nepoželjna, donosi pozitivne stvari u naše živote.

1. PATNJA DONOSI NAGRADU

Da bismo nešto postigli, moramo se nečeg odreći, nešto izgubiti.

Ako želite lijepe i mišićavo tijelo ne možete svaki dan jesti pizze, bureke i domaćice.

Ne možete svaku večer ležati ispred televizora i gledati svoje omiljene serije.

Umjesto toga trebate paziti što jedete i svako večer svoje tijelo stavljati kroz seriju neugodnih vježbi i napora kako bi postalo jače i ljepše.

Nagradu možete dobiti samo kroz neki oblik „patnje“ – bilo da se radi o odricanju ili obavljanju neugodnih, dosadnih ili napornih zadataka. [Povezani članak: ŽIVOT JE BORBA!]

2. PATNJA DONOSI UVID

Uglavnom patimo dok nešto ne naučimo – bilo da je to lekcija o sebi, drugima ili o životu.

Jednom kada naučimo lekciju i primijenimo je – prestanemo raditi jedno te isto, što dovodi do patnje – patnja nestaje ili se uvelike smanjuje.

Kroz patnju uviđamo i koliko nam je nešto važno (ili nije).

Što smo sve spremni učiniti kako bi to dobili, ostvarili, naučili…

Koje su naše stvarne granice i što sve možemo izdržati, ako nešto želimo dovoljno jako.

Tako da je vrlo lako saznati koliko vam je netko ili nešto bitno u životu, gledajući koliko ste spremni „patiti“ za to.

3. PATNJA STVARA ZAHVALNOST

Patnja vas izgrađuje u boljeg i skromnijeg čovjeka – onoga koji broji svoje blagoslove.

Kroz patnju, počinjete cijeniti stvari ili ljude koje ste prije uzimali zdravo za gotovo.

Postajete zahvalni za sve ono što imate i što ste postigli.

Jer tek kad nekog ili nešto izgubite i morate „patiti“ postajete svjesni koliko su vam značili i koliko ste zapravo imali.

4. PATNJA DONOSI MIR

Jednom kad prihvatite činjenicu da ne možete proći kroz život bez da patite – na jedan ili drugi način – sljedeći svoje snove ili ne radeći ništa – postati ćete mirniji.

Nećete se ljutiti na sudbinu i padati u očaj svaki put kad vas patnja dohvati – razumjeti ćete da je ona sastavni dio života.

Nećete je pokušavati izbjeći pod svaku cijenu, samo kako bi vas ista pronašla onda i gdje se najmanje nadate.

Nije cilj kroz život proći bez patnje, već birati za što ćete „patiti“.

A za što je vrijedno „patiti“?

Za svakog od nas odgovor će biti nešto drugo, jer svako od nas ima drugačije vrijednosti i ciljeve.

No što god to bilo, što god željeli biti ili imati, od vas će zahtijevati žrtvu.

Čekaj, čekaj!

Sve to stoji, no je li zbilja svaka patnja „dobra“ i „neophodna“?

Da i ne!

Patnja je neophodna dok ne shvatite njenu bespotrebnost.

Jer patnju ne donosi neka situacija, već naša interpretacija događaja.

Ako znate za što patite i to „nešto“ je nešto što je vama jako bitno i vrijedno, ta „patnja, žrtva i odricanje“ i nisu tako strašne. [Povezani članak: PROMIJENITE SVOJE MISLI; PROMIJENITE SEBE!]

Čak ni „nepotrebna patnja“ nije nepotrebna, jer da vi razumijete da je nepotrebna, ne bi više patili.

Patnja vam uvijek želi nešto reći i potaknuti vas na promjenu.

Dok god je odbijate, patiti ćete.

Dok god se ne promijenite, patiti ćete.

Ali jednom kad prihvatite i naučite lekcije koje vam život kroz patnju pokušava objasniti, uvidjeti ćete da je većina patnje u isto vrijeme bila nepotrebna i potrebna kako bi nešto promijenili.

Zato ne izbjegavajte patnju jer će vas ona učiniti jačim i boljim.

Dati će vam saznanja s kojima ćete se lakše sukobiti s problemima i naučiti da možete punog više nego što ste mislili da možete.

 Nemojte dopustiti da vas vaša prošlost i patnja definira, dogovorite besplatno savjetovanje  ovdje i napišite novo poglavlje svoje životne priče.

The post Kako izbjeći (nepotrebnu) PATNJU? appeared first on PROIZVODNJA PRISTANKA.

“Ne molite se za lagodan život. Molite se da budete jaki ljudi.” –rekao je J. F. Kennedy

Život je ispunjen bitkama.

Bitkom s vremenom, motivacijom, odgađanjem, samim sobom, drugima…a najveća bitka za mnoge je prihvatiti odgovornost za ono što jest i prestati se žaliti zbog ono što nije! (Povezani članak: Jeste li u kontroli sebe?)

Ako ste debeli, siromašni, bolesni, lijeni, neobrazovani i sl… važno je da to prihvatite kako bi bili u mogućnosti učiniti nešto u vezi toga.

Prihvaćanje odgovornosti za vlastiti život stvara preduvjete za njegovu promjenu!

To je trenutak kad se prestajete žaliti, ljutiti ili izbjegavati ono što jest i započinjete proces transformacije prema onome što može bit.

To je trenutak kada borba s vjetrenjačama prestaje i započinje stvarna borba za vlastiti život!

To je trenutak u kojemu shvaćate da su vas do ovog trena dovela vaša vlastita djela i odluke.

Trenutak kad prestajete tražiti krivce i opravdati se kako ste žrtva nesretne sudbine, ljudi ili okolnosti!

Trenutak u kojemu shvaćate da je vaš život vaša odgovornost i ničija druga i da neće biti drugog pokušaja te da je upravo danas prilika da učiniti nešto drugačije!

A što većina radi?

„Većina ljudi radije će umrijeti nego misliti.“ –primjetio je Bertrand Russel.

Radije će svakodnevno navući masku kako bi svoj život prikazali boljim, stvorili iluziju da su nešto što nisu, umjesto da poduzmu prvi korak prema tome da stvore svijet u kojemu se žele probuditi i postanu osoba koja žele biti.

Radije će prepustiti kontrolu nad svojim životom nasumičnim događajima i onda kada on može biti u njihovim rukama, i biti robovi prevrtljivih osjećaja, neutemeljenih strahova i obeshrabljujućih misli.

Tražiti će izgovore, krivce i racionalizirati svoje ponašanje i stanje izbjegavajući učiniti išta da bi ga zapravo promijenili.

Zašto, pitate se?

Zato jer je najlakše biti žrtva!

Biti žrtvom ne zahtjeva nikakav angažman – nikakvu akciju – samo izdržavanje onog na što ste se već naviknuli. (Povezani članak: Kako izbjeći osrednjost?)

Takve osobe vide siromaštvo, ali ne i prilike koje im se svakodnevno pružaju da iz njega izađu.

Vide svoju pretilost, strašnu genetiku koju su naslijedili, ali ne i čokoladnu tortu u svojim ustima i nedostatak discipline – ponašanje koje ih čini takvim.

Vide neuspješan poslovni pokušaj, ali ne i pouku koji su mogli izvući iz tog neuspjeha.

Ograničeni su svojim uvjerenjima!

 Oprah je rekla :

„Ne postaješ ono što želiš, već ono što vjeruješ!“

Naša vjerovanja, odnosno, naš mentalni model svijeta definira našu stvarnost (što je moguće ili nemoguće).

Bez obzira na perspektivu koju odaberete, vaš će um uvijek pronaći informacije i donositi zaključke koji podupiru tu stvarnost. (Povezani članak: Odbacite okove dogme!)

“Vaše oči mogu samo vidjeti, a vaše uši čuti samo ono što vaš mozak traži”.  –ustvrdio je Dan Sullivan.

Psiholozi to nazivaju “selektivnom pažnjom”.

Vidite ono što želite vidjeti; ono čemu dajete pažnju; ono što smatrate vrijednim – sve drugo je skriveno.

Zato često nećete vidjeti stvari koji su vam ravno ispred nosa, ako to nije ono što tražite.

Nećete prepoznati prilike ili mogućnosti koje ste u svome umu proglasili nemogućim.

Kako je to rekao Henry Ford:

“Mislite li da možete – ili mislite da ne možete – u pravu ste!”

Vidjeti ćete ono što želite vjerovati da je jest, a vaše okruženje će kao zrcalo odražavati vaša svjesna ili nesvjesna uvjerenja!

Upravo zato, jednom kada ste preispitali svoja uvjerenja te uvidjeli koja su ona koja vas sputavaju, bitno oblikovati vlastito okruženje – stvorili plodno tlo na kojemu će se primiti nove ideje i pogledi koji će vam omogućiti osobni rast i napredak.

Jim Rohn je rekao: “Prosjek si pet ljudi s kojima provodiš najviše vremena.”

Vaša okolina vas ili stvara ili uništava!

Ako ste okruženi ljudima koji imaju niske standarde, vaši osobni standardi i aspiracije također će se srozati.

S druge strane, ako ste okruženi ambicioznim i pozitivnim ljudima koji imaju visoke standarde; ako ste u okruženju u kojemu možete rasti i vi ćete pokušati biti bolji.

Stoga bitka nije samo unutarnja – s vašim uvjerenjima i vašom verzijom stvarnosti, već i vanjska – sa svojom okolinom.

Ako ostanete u onim istim okolnostima koja su stvorila vaša prvotna ograničavajuća uvjerenja, vrlo je vjerojatno da ćete se prije ili kasnije vratiti „na staro“.

Većina ljudi rob je svoje prošlosti, loših navika i toksičnih odnosa.

Zbog toga ne napreduju; ne mijenjaju se i neminovno nazaduju.

Nisu spremni na nove borbu jer se poraženi i istrošeni borbama s vjetrenjačama (krivim bitkama).

Nisu spremni preuzeti odgovornost i prestati raditi ono što znaju da je krivo! (Povezani članak: Ne žali se, prilagodi se!)

Nisu spremni odustati od infantilne fantazije da sve treba biti lako i lijepo, i prihvatiti činjenicu da najviše o sebi saznajemo upravo u našim najmračnijim trenucima i našim najvećim borbama.

Zato tražite borbu!

Ne izbjegavajte je jer će vas prije ili kasnije iste pronaći i zateći nespremne.

Umjesto toga, birajte bojno polje i bitke koje ćete voditi.

Znajte za što se borite  i ostanite na svome putu bez obzira na sve.

Jednom kada porazite svoje unutarnje demone, pobijedite sva svoja ograničavajuća uvjerenja  i  započnete raditi sve ono što ste do jučer smatrali nemogućim, postati ćete osoba koja je spremna svoj život preoblikovati u sve što ste ikada željeli (i više)!

The post ŽIVOT JE BORBA! appeared first on PROIZVODNJA PRISTANKA.