IGRE MOĆI 3: Emocionalna ovisnost

igre moći emocionalna ovisnost potrebitost


Emocionalna ovisnost ili potrebitost je  jedan od glavnih, ako ne i najvećih krivaca za sve ljubavne jade i brodolome koje ste doživjeli ili ćete doživjeti (Više pročitajte u: Potrebitost – tihi ubojica odnosa).

Najkraće rečeno, potrebitost je emocionalna ovisnost (ropstvo) o odobravanju drugih.

Ako ste muškarac, to je odlika, tzv. beta muškaraca. (Više o tome pročitajte u: Postoji li alfa muškarac?)

Vaše raspoloženje, emocije i osjećaj samopoštovanja ovise o tome kako vas drugi doživljavaju, odnosno, o tome što vaš partner misli o vama.

Većina ljudi će vrlo brzo prepoznati potrebito ponašanje kod drugih, no na sebi isto neće primijetiti sve dok ne bude prekasno.

Mnogi provedu cijele živote pitajući se: „Zašto me ljudi tretiraju kao smeće, iako radim sve da im ugodim?“, imajući iste probleme u svakoj vezi i svakom odnosu.

Prepoznavanje potrebitosti u sebi ili vašem partneru, te eliminacija istog, omogućiti će vam postavljanje zdravih temelja za dugotrajan i kvalitetan odnos.

U suprotnom, stvoriti ćete turbulentan i toksičan odnos u kojemu nitko neće biti zadovoljan.

U nastavku, provjerite da li u vašim odnosima postoje toksični elementi potrebitosti:


igre moći emocionalna ovisnost potrebitost


(1) Previše često zovete ili pišete tekstualne poruke.

Ovakvo ponašanje može signalizirati ovisnost ili potrebu za kontrolom, iza koje se gotovo uvijek skriva nesigurnost; strah od ostavljanja.

U rjeđim slučajevima, to je uvertira u toksični odnos u kojemu partner posesivnošću i iracionalnom ljubomorom potčinjava drugu osobu u submisivni i nasilni odnos (Više o istom pročitajte u: Toksiči odnosi: Gaslightnig).

(2) Prerano ili prečesto izjavljujete ljubav!

Ovo je klasični primjer potrebitosti u kojem jedna strana traži validaciju svoje vrijednosti kroz priznanje ljubavi.

U pozadini ovog ponašanja je strah od gubitka i nesigurnost u vlastitu vrijednost, koja se želi zamaskirati ekscesivnom afekcijom koja najčešće guši i odbija drugu stranu.


igre moći emocionalna ovisnost potrebitost


 (3) Neshvaćeni ste i bojite se zauzeti za sebe.

Vrlo česta greška, koju mnogi rade je da druge sude po sebi, odnosno, očekuju da će se drugi ponijeti onako kako bi se oni sami ponijeli u nekoj situaciji.

Iako se, više, manje, rađamo s istim mogućnostima, mnogi nikada ne razviju svoje kognitivne i emotivne kapacitete, već zauzimaju oportunistički stav i koriste manipulaciju kako bi došli do onoga što žele. (Povezani članak: Jeste li odrasla osoba?)

Nešto što je vama očito ili što bi ste vi napravili, ne podrazumijeva da će i druga osoba pomisliti, reći ili učiniti u određenoj situaciji!

Drugi ne razmišlja kao vi, ne primjećuje stvari koje vi vidite niti imaju iste vrijednosti kao vi.

Ako se sami ne zauzmete za sebe; ne pokažete drugima što želite i što trebate; ako se ne izborite za to…nećete to dobiti!

Izbjegavanjem ili odgađanjem konflikta stvoriti ćete više problema nego što bi ih imali da ste se sukobili sa svakim od njih onda kad su se pojavili.

Ne zaboravite da se kvaliteta vaših (odnosa) i/ili života može mjeri brojem neugodnih razgovora koje ste imali.

Ako ne tražite, nećete ni dobiti – moć se nikada ne daje, ona se uzima!

(4) Udovoljavate svima, osim sebi.

Ovakvo ponašanje će u vama stvoriti veliku frustraciju i pasivnu agresiju kojom ćete odbijati sve oko sebe (često nesvjesno) jer ćete rijetko kad dobivati ono što vi želite, a drugima ćete uvijek davati točno ono što oni žele.

To će tada neminovno dovesti do toga da se još više truditi ugoditi drugima, jer po nekoj logici, očito ne dajete dovoljno, pošto ono što dajete, ne dobivate natrag.

Postati ćete očajni (potrebiti) – spremni na sve, kako bi zadobili ili povratili ljubav i pažnju, a vaš partner (i drugi) će to vidjeti te od vas tražiti sve više i više.

Postati ćete potrčkalo kojeg svi zovu kad im nešto treba, ali kad vi nešto trebate, nitko nije tu.

Ako ugađate drugima iz osjećaja dužnosti, tradicije, religije, socijalnih normi i pravila koje služe samo jednoj strani (feminizam ili patrijarhat), kako bi vas prihvatili ili voljeli – nećete uspjeti!

Što više dajte to ćete manje primati ( u ovom slučaju).

Paradoksalno, ljudi će vas više poštovati, voljeti i cijeniti kada znate reći NE, nego kada ste svima na raspolaganju i udovoljavate im kad god to žele.


igre moći emocionalna ovisnost potrebitost


(5) Spremni ste pogaziti sebe kako bi zadržali svoga partnera ili bili prihvaćeni u društvu

Zapamtite, nikoga ne možete zadržat niti izgubiti, osim samog sebe – na način da pogazite sve ono u što vjerujete; što jeste, kako bi zadobili prevrtljivo odobravanje i afekciju drugih.

Naime, nema ništa manje privlačno nego kada je muškarac spreman bezuslovno odbaciti ili kompromitirati bilo koji aspekt svoje osobnosti ili života kako bi ga žena prihvatila, odnosno, kako bi joj se dodvorio ili joj ugodio.

Takav potez žene će najčešće interpretirati kao laž i obmanu; kao prozirni pokušaj da ju se “kupi“ ili skrenete pažnju s nečeg drugog.

Budite dosljedni sebi – izgradite sebe u čovjeka koji želite biti, umjesto da tratite vrijeme ‘prodajući maglu’ (stvarajući iluziju) nečega što niste. (Povezani članak: Igre moći 1: Zavođenje! )

(6) Idealizirate druge (zavedeni ste izvanjskim).

Idealizirajući druge i očekujući samo najbolje, stvarate plodno tlo za manipulaciju i razočaranje, kada realnost ustupi mjesto zabludama koje ste imali. (Mislite da žene žele princa na bijelom konju?)

Jako je rijetko pronaći osobu zanimljiva, izgrađena karaktera – lijepa žena češće je naučila „dobivati“ sve na temelju svog izgleda i seksualnosti, dok je bogat i “uspješan” muškarac, češće, naučio sve „kupovati“.

Niti jedno od njih nije razvilo emocionalnu zrelost ni spoznalo sebe, pošto svo vrijeme troše na privid i održavanje slike koju misle da trebaju imati kako bi bili prihvaćeni., željeni ili cijenjeni.

Muškarci će rado iskoristiti ženu seksualno, isto kao što će i žene muškarca iskoristiti emocionalno i financijski.

Ne dajte se zavarati lijepim riječima, neiskrenim komplimentima i „praznim“ obećanjima, ako je nešto predobro da bi bilo istinito, vjerojatno i jest tako.


igre moći emocionalna ovisnost potrebitost


(7) Nagrađujete loše ponašanje!

Ovo ponašanje predstavlja srž potrebitost te je ujedno i najbrži put prema tome da postanete vreća za smeće, dežurni krivac, svakoga u svojoj blizini.

Ljudski je i prirodni testirati granice do kojih možete ići prije nego dobijete povratnu informaciju da ste otišli predaleko, na jedan ili drugi način – „lijepom riječju ili mačem“.

Ako ste odgajani u kršćanskom duhu, sigurno ste učeni: „Vrati dobro za zlo.; Tko tebe kamenom ti njega kruhom; Voli svoga neprijatelja; Oprosti sedamdeset sedam puta sedam puta i sl.“

Takvim razmišljanjem i ponašanjem vi svu svoju moć predajete drugima, postavljate se u poziciju mazohista (žrtve) koji zapravo izaziva druge da postanu tirani (nasilnici).

Što god netko napravio, vi ćete pokušati ostati uljudni, ljubazni i dobri.

Pokušati ćete izgledati situaciju preuzimajući krivicu za tuđa djela i riječi ,ispričavajući se i kad niste krivi, tako ohrabrujući tu osobu da nastavi s takvim ponašanjem.

Takav stav stvoriti će pakao od vašeg života. Sebe ćete uvjeravati da činite pravu stvar, da ste moralno superiorni i nepravedno kažnjavani (jer je svijet pokvareno mjesto, a ljudi zli).

Tješiti ćete se kako bi sve bilo drugačije kad bi drugi napokon vidjeli vašu žrtvu, odricanje, kvalitete i veličinu.

Zbog toga ćete ostajati u toksičnim odnosima, na poslu koji mrzite, u društvu sa prijateljima s kojima nemate ništa zajedničko i nadati se da će jednom biti bolje!

Naravno, to se nikada neće dogoditi – to je san očajnika koji je žrtva vlastitog neznanja ili krivog mentalnog sklopa (modela svijeta)!

San da će se jednog dana sav trud i žrtva isplatiti i da ćete naći ženu, muškarca, prijatelje, kolege, šefa… koji će napokon cijeniti sve ono što vi radite za njih!

Ako druge nagrađujete za zlo, niste ništa bolji od njih, jer svojim djelima dopuštate i potičete takvo ponašanje – ne očekujte nagradu za to!


U ovom čanku nismo obuhvatili sve oblike potrebitog ponašanja, no bez obzira na to, nadam se da stekli uvid u mehanizme i načine ponašanja koji generiraju isti.

Svaki put kada šutite kad bi trebali govoriti; svaki put kada se povučete umjesto da istupite i svaki put kada izbjegavate probleme umjesto da se sukobite s njima, prizivate nasilnika i stvarate slabića!

Kako bi zagospodarili svijetom, prvo zagospodarite samim sobom! (Povezani članak: Jeste li u kontroli sebe?)

Emocionalna stabilnost stvoriti će temelje na kojima ćete izgraditi ispunjen život i kvalitetne odnose.

Moć koju ćete tada imati, biti će stvarna, jer će proizlaziti iz istinske vjere u sebe i svoje sposobnosti – znanja da, “što god da se dogodi, ja ću biti dobro! ”


caped-man-700.jpg


Ocijenite članak:

Prosječna ocjena 5 / 5. Broj glasova: 3

Za sada nema glasova! Budite prvi koji će ocijeniti ovaj post.

Podjeli: